Nourrir l’égo autrement

photo de gardePour faire suite à l’article Vivre autrement, je vous propose de revenir un peu plus en détail sur les points abordés et de voir avec quels outils on peut immédiatement commencer.

J’avais déjà consacré un article sur l’égo suite à des ateliers Faber et Mazlish que je vous invite, si vous le voulez bien, à lire ou relire.

Pour nourrir notre égo autrement, il y a à notre disposition 3 outils que j’ai testés, trouvés très intéressants et qui font aujourd’hui partie de mon hygiène de vie et avec lesquels j’accompagne ma petite famille. Ces 3 outils ont l’avantage de nous faire commencer quelque part :

  1. la pensée positive
  2. le tapping
  3. la communication non violente

En cliquant sur les 3 points énoncés ci-dessus, vous découvrirez des liens correspondants.

On dit que pour changer d’habitude, il faut au minimum 21 jours.

Je vous souhaite alors 3 belles semaines à venir.

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