Dans son livre « Comment développer l’amour de soi en 10 étapes », Louise L Hay présente 10 étapes pour apprendre à s’aimer, 10 étapes pleines de bon sens et toutes simples.
- Cessez toute critique
- Ne vous faites pas peur
- Soyez aimable, gentil et patient
- Soyez gentil avec votre esprit
- Faites-vous des compliments
- Encouragez-vous
- Aimez vos côtés négatifs
- Prenez soin de votre corps
- Le travail du miroir
- Faites-le maintenant.
Un beau challenge à s’offrir sans attendre que je vous laisse découvrir :
Qu'en pensez-vous ?