Mon mental et moi, une histoire d’amour

Si vous êtes attirée par la lecture de cet article, rien qu’en lisant le titre, ce n’est certainement pas un hasard… Je vous invite tout d’abord, avant de continuer, à prendre un temps pour vous en vous installant confortablement. Puis, je vous invite à respirer. Voilà, prenez quelques respirations, vous êtes calme et tranquille, l’air... Lire la Suite →

EFT pour les enfants

Il n'y a pas que les adultes qui stressent, ont des problèmes, des émotions difficiles à gérer. Les enfants aussi et surtout. Dans l'hémisphère Sud, c'est la rentrée scolaire pour nombre d'enfants la semaine prochaine. Certains sont déjà malades rien que d'y penser. Sarah Frachon propose des tappings élaborés spécialement pour eux, dont un justement... Lire la Suite →

Le tapping ou l’EFT

Comme vous le savez déjà pour ceux qui me suivent et pour en avoir déjà parlé, je ne pense pas qu'il faille détruire l'égo. Je pense au contraire qu'il faut le nourrir autrement. De nombreux outils sont à notre disposition pour le nourrir autrement, le soigner, le rendre plus proche de notre moi profond. Le... Lire la Suite →

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