Pensées positives

Avoir des pensées positives est un exercice/outil que nous devrions nous consacrer au quotidien, tout autant que la méditation, la cohérence cardiaque. 15 minutes par jour suffisent. Souvenez-vous, j'y avais consacré un de mes premiers blogs Thank you so much. Il faut nourrir notre égo de beau pour en faire notre meilleur allié.    

Nourrir l’ego….

Jamais les egos n’avaient été aussi bien nourris auparavant. Faber et Mazlish (article publié en octobre 2014 et en novembre 2015) Actuellement en atelier Faber et Mazlish, je tombe littéralement en amour de cette phrase lue dans le ivre « Parents épanouis, Enfants épanouis ». Cette phrase trouve écho en moi surtout en ce moment... Lire la Suite →

5 petits gestes beauté / 5 beauty actions

5 gestes beauté qui font mon quotidien / Beauty routine Le layering http://www.youtube.com/watch?v=27UHMuq1N20   Le brossage lymphatique du corps / Lymphatic body scrub http://www.youtube.com/watch?v=8XjPcjcBmPM   Le nettoyage des dents avec bicarbonate + HE citron + HE menthe poivrée Cleaning teeth with bicarbonate + EH lemon + EH peppermint       Un petit cours de... Lire la Suite →

Etre parent en pleine conscience

Extrait de l'article : 7 intentions pour être parent en pleine conscience Intention 1 :  Je verrai le métier de parent comme une discipline spirituelle, une façon d’être en relation avec l’expérience qui me donne toutes les occasions nécessaires pour cultiver la conscience de soi, la sagesse et l’ouverture du cœur. Je pourrai ainsi parvenir... Lire la Suite →

Tableau de visualisation

Voilà un joli outil pour commencer une nouvelle année. On peut lire partout que pour pratiquer la loi de l'attraction, il faut visualiser. Pas toujours facile de se projeter mentalement dans ses rêves, ses souhaits. Le tableau de visualisation (vision board en anglais) est un outil qui permet la représentation de ce que vous souhaitez... Lire la Suite →

L’hydrolathérapie

Article rédigé par Marie-Christine Beneschi - Aux pouvoirs des mains   Qu'est-ce que l'hydrolathérapie ? Par rapport aux huiles essentielles, l'hydrolat (thérapie des eaux florales) est très peu connu et pourtant très efficace. Au cours du processus de distillation pour la fabrication des huiles essentielles, l'hydrolat est l'eau de source récupérée. Deux produits bien distincts... Lire la Suite →

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